Jajka zapiekane w awokado

Jajka zapiekane w awokado Jajka oraz awokado to niezwykle wartościowe produkty! Dlatego warto połączyć je w jednym posiłku, a tym posiłkiem może być np. śniadanie. Jajka są jednym z najzdrowszych i najbardziej gęstych odżywczo pokarmów. Białko jaja kurzego to w większości woda, czyli prawie ok. 90% całości. Reszta to głównie …

Owsianka z borówkami

Owsianka z borówkami to kolejny pomysł na szybkie, pożywne i nieco urozmaicone śniadanie. Jeśli tylko lubicie słodkie śniadania, to ten przepis jest dla Was! 🙂 Bardzo szybko, bardzo smacznie. Co potrzeba? ✔️płatki owsiane (zalewam przegotowaną wodą na noc, rano lekko podgrzewam) ✔️orzechy włoskie, pestki dyni ✔️borówki amerykańskie ✔️łyżka oleju lnianego …