Smaczna Jaglanka – dobry pomysł na śniadanie! Pamiętacie o śniadaniu? Nie twierdzę, że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, bo każdy posiłek jest ważny, jemy po to by mieć energię, jemy po to by odżywić organizm, wreszcie jemy po to by mieć z tego przyjemność i dobry humor! Pominięcie …
Jajka zapiekane w awokado Jajka oraz awokado to niezwykle wartościowe produkty! Dlatego warto połączyć je w jednym posiłku, a tym posiłkiem może być np. śniadanie. Jajka są jednym z najzdrowszych i najbardziej gęstych odżywczo pokarmów. Białko jaja kurzego to w większości woda, czyli prawie ok. 90% całości. Reszta to głównie …
Przygotowałam dla Was przepis, który możecie wykorzystać zarówno na śniadanie obiad jak i kolację – galaretka wołowo-drobiowa. Przygotujecie ją bardzo szybko, w dodatku możecie wykorzystać to, co zostało Wam z obiadu 🙂 Potrzebujecie: 1l bulionu (ja zrobiłam rosół z mięsa wołowego z kością) marchewki, pietruszka z rosołu kukurydza konserwowa groszek …
Owsianka z borówkami to kolejny pomysł na szybkie, pożywne i nieco urozmaicone śniadanie. Jeśli tylko lubicie słodkie śniadania, to ten przepis jest dla Was! 🙂 Bardzo szybko, bardzo smacznie. Co potrzeba? ✔️płatki owsiane (zalewam przegotowaną wodą na noc, rano lekko podgrzewam) ✔️orzechy włoskie, pestki dyni ✔️borówki amerykańskie ✔️łyżka oleju lnianego …
Moja propozycja na dziś to owsianka z truskawkami. Nie należy zapominać o śniadaniu. To nasz pierwszy posiłek, powinien zatem odpowiednio nastroić nasz organizm do działania w ciągu dnia, dać energię oraz wprawić w dobry nastrój 🙂 Owsianka z truskawkami: garść truskawek 1/2 szkl. płatków owsianych 1/2 szkl. wody opcjonalnie – …
