Jak podnieść poziom ferrytyny?
Co jeść żeby podnieść poziom ferrytyny? Innymi słowy – jak zwiększyć magazyn żelaza w organizmie? 🤔 Po pierwsze znaleźć przyczynę niskiego poziomu żelaza: może zbyt mało przyjmujesz żelaza z pożywienia? Twoja dieta jest uboga w ten pierwiastek pasożyty! zbyt obfite krwawienia miesięczne – znajdź ich przyczynę …