Konsultacja Dietetyczna

    Konsultacja dietetyczna w moim gabinecie jest to godzinne spotkanie obejmujące szczegółowy wywiad, ocenę dotychczasowego sposobu odżywiania, omówienie aktualnych wyników badań laboratoryjnych, edukacja żywieniowa, ustalenie planu żywieniowego. Kto może przyjść na konsultację? Każdy kto chce zmienić dotychczasowy sposób odżywiania, osoby, które chcą wpłynąć swoją wagę (zrzucić zbędne kg lub …

Jajka zapiekane w awokado

Jajka zapiekane w awokado Jajka oraz awokado to niezwykle wartościowe produkty! Dlatego warto połączyć je w jednym posiłku, a tym posiłkiem może być np. śniadanie. Jajka są jednym z najzdrowszych i najbardziej gęstych odżywczo pokarmów. Białko jaja kurzego to w większości woda, czyli prawie ok. 90% całości. Reszta to głównie …